自噬是一种常见的至关重要的细胞过程。细胞通过自噬在其内部降解和循环利用有害的或受损的组分,从而让我们的身体保持健康。[详细]
最糟糕的情况:假如,膳食纤维摄入少,肠道蠕动慢,排空时间长,粪便又干又硬又少,对直肠的刺激也不够,便意少,没有每天排便的欲望。同时,大肠中的胺类等有毒废物来不及随粪便排出,在体内积蓄时间过长,就会越来越多,最后只得“自产自销”:达到了一定浓度后,通过肠壁进入血液,导致全身性的毒素增多。因此,便秘人士往往皮肤干涩、暗疮频发,而最接近毒素的大肠壁细胞,也就不可避免地发生炎症,甚至发展到癌症。[详细]
宝妈发现宝宝排便困难,大便干燥,这表示宝宝便秘了,宝宝便秘时,妈咪们可以在辅食中加点蔬菜,那么是什么因素导致的宝宝便秘呢?[详细]
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胃不好吃面食好吗?中山大学附属第六医院消化内科主任医师唐健说面食和米饭从本质上来说,它们都是一个淀粉类食物。建议还是按照个人的生活习惯,来进行选用。对于一些有胃病的病人来说,它具有一定禁忌,比方说胃溃疡的病人,经常有腹泻病史的病人,食用粗粮之后,可能会带来肠胃负担的加重。[详细]