就像最好的东西往往都是免费的,比如阳光、水、微笑一样,好的护心食物也并非那些昂贵的山珍海味、海参鲍鱼。只要吃对吃好,生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。[详细]
结婚几年、十几年、几十年,夫妻二人的爱情温度随之冷却。没有了爱情,相互之间会淡忘对方的“好”,转而开始挑三拣四,争执、矛盾也就产生了。婚姻就此成为爱情的终点。其实,这种情况不是必然,是可以改变的。若想保持婚姻中爱情的温度,不防打几针“强心剂”。[详细]
并不是所有的婚姻都是牢不可破的,热恋的高温降下来之后,面对现实生活,再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾,处理不好,就会导致感情破裂,最终劳燕纷飞。怎么办呢?不要慌,下面一起来看看这六个增进夫妻感情的招数吧。[详细]
有氧运动这个词是由美国的运动生理学家KennithCooper博士首先发明的。当你运动健身时,你会需要更多的氧气,你的肺部吸入更多的氧气,再由心脏,血管输送到身体的各部分,特别是正在运动中的肌肉中去。[详细]
老人常游泳能“瘦身强心”老人在进行水下运动时,跟陆地上的感觉完全相反,游泳运动不仅运动量大,而且比较舒缓,不会给老人一种“霸王硬上弓”的感觉,所发生的运动伤害也会很少。下面小编就介绍一下老人多游泳的好处![详细]
1997年,我患了心包炎,之后我的心脏一直不太好,心悸以及心律不齐时有发生。[详细]