如何才能让自己远离痛经的情况
很多女性朋友在月经来临的第一天或是前两天,都会出现疼痛难忍的情况,这不仅让女性承受着身体上的伤害,对女性朋友的正常生活和工作也会造成很大的影响,很多女性朋友都想通过各种各样的方法来对各种疾病进行防治,那么如何进行防治,才能让自己远离痛经的情况吗?
1、学习掌握月经卫生知识,月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。[详细]
2016-11-25 16:10:00更新