如果出现了骨质疏松的表现，例如周身骨痛、摔跤骨折、驼背等，就要及时治疗。患者要根据骨量变化进行相应的治疗，严重者需要用到促骨合成药物治疗；所有的治疗都要同时补钙和维生素D，只要耐心坚持，听从医生的专业意见，是可以将损失的骨量慢慢补回来的。[详细]

近日，第26届世界咖啡科学大会在云南省昆明市举行。来自世界60个国家和地区的业内精英汇聚一堂。有科学家在会上表示，饮用咖啡对人生理健康有益，但须讲究科学和方法。那么，怎样喝咖啡才科学呢？[详细]

家庭医生在线：骨质疏松就是缺钙吗？[详细]

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。那么，喝咖啡会让人骨质疏松吗？什么情况下才会骨质疏松呢？我们应该如何预防骨质疏松呢？[详细]

真的。在评价食物蛋白质对补钙的贡献时，不妨使用“钙/蛋白质”这个指标。对于乳制品摄入较低的中国人来说，豆制品是膳食中钙的重要来源。肉类食物虽然富含蛋白质，但钙含量普遍很低，比如牛肉含钙仅为23毫克/100克。大豆制品中的黄豆含钙高达191毫克/100克，远远高于肉制品。做成豆腐之后，还要加入卤水或石膏，能增加钙镁元素含量。而且黄豆中含有的镁、维生素K和大豆异黄酮，可有效提升钙的利用率，减少钙流失风险。[详细]

众所周知，骨质疏松是由于体内的钙流失造成的。微微健康网获悉，骨质疏松的发病率近年来有提早出现的趋势。健康专家表示，这与人们长期喝咖啡的习惯有关。[详细]