成年女性要想延缓骨质流失，唯一的应对办法就是在35岁之前，尽量多补钙，增加自己在“骨头银行”的“存款”。“女性如果在骨密度峰值较低或在骨质流失时未及时采取预防措施，都可能会为骨健康埋下隐患。[详细]

每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年的主题为“爱惜骨骼，守护未来”，呼吁大众尽早采取行动，保护骨骼和肌肉健康。到底什么时候应该开始采取行动，预防骨质疏松呢？我们专门请中山大学孙逸仙纪念医院骨外科唐勇副教授，来为大家聊一聊骨质疏松，什么时候应该开个储备户口。唐勇副教授说，骨质疏松是指人体骨骼中的有机基质和沉积在有机基质中的钙盐从骨骼中流失，使骨量减少，骨的微观结构退化，致使骨的脆性增加，易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。分为原发性和继发性。所谓原发性是指年龄增加，骨骼本身发生了生理性退变。[详细]

很多女生应该都知道在进入一定的年龄后会让自己进入绝经期，而女性在进入绝经期后身体的卵巢功能下降，在卵巢功能下降的时候雌激素也就会跟着下降。在这种情况下女性的身体就容易出现各种情况，而很多女性会发现，自己在进入绝经期后容易出现缺钙而导致骨质疏松的发生，这让他们很奇怪，其实在进入绝经期后女性出现骨质疏松是比较常见的，平时需要让自己补充适当的钙质，才能够防止骨质疏松的出现。[详细]

骨质疏松的特点是骨骼脆弱和微结构恶化。由骨质疏松引起的骨折是老年残疾和死亡的主要原因。老年残疾影响其正常生活。预计到2050年，全球髋骨骨折的发生率从1990年的170万增加到630万。女性一生发生骨质疏松的风险达到30%～40%，而男性则只有13%。因此老年女性的骨质疏松问题不容忽视。[详细]

骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，从35岁开始，人体的钙质就开始净流失了，而且这个过程不可逆。一项关于中国骨健康常识的调查结果显示，在应该补钙的女性群体中，受众多数仅选择了中老年、孕妇等人群，仍有约90%的受众不了解成年女性补钙的必要性。[详细]

女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。骨质疏松是更年期女性面临的一大难题，那么，更年期女性应该如何防治骨质疏松呢？[详细]