现代用按摩椅来保健的人越来越多，而按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。那么，骨质疏松患者能用按摩椅来保健吗？[详细]

骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。所以，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外，很重要的是运动疗法。[详细]

补钙结合适当的负重运动，是防止骨质疏松最有效的方法。中老年人可结合自身情况，参加下述一些运动锻炼：如慢跑、骑车、跳绳、登高、俯卧撑、举杠铃、网球、园艺劳动等，每周做5次，每次保证有30分钟的运动时间(分两次完成也行)。即使长年卧床的老人，也应每天尽可能离床1小时，使骨组织承受体重的负荷，使肌肉多收缩活动，对推迟骨质疏松大有好处。 [详细]

随着健康意识不断地提高，骨质疏松的预防和治疗成为近年来备受关注的话题，不仅是中老年人，很多年轻人也提前患上了骨质疏松。为此，南方医科大学中西医结合医院骨外科主任医师陈国奋教授为大家介绍，骨质疏松的防与治。[详细]

骨质疏松是中老年的常见病，该如何预防和治疗呢？其实，骨质疏松的治疗不是任何一种药物或方法就能达到明显疗效的，需要根据患者具体情况综合用药并结合体育运动，防治跌伤，重要的是积极地预防其发生，才能达到防治骨质疏松的目的。[详细]

冬季骨质疏松病人骤增,这和足不出户、不晒太阳、不运动关系密切。 [详细]