骨质疏松的病因很复杂，受遗传、内分泌、生活方式、膳食营养等多方面因素影响，我国的膳食特点是钙偏低，根据现有的认识，骨骼发育成熟时骨质量峰值的大小是决定以后骨质疏松发生早晚的一个重要因素。然而，骨质疏松还跟缺乏维生素C有一定关系。[详细]
老年人缺钙的严重危害：缺钙会使老年人加速衰老，影响晚年幸福，严重者会使老人在病床上度过晚年。高血压、动脉硬化、糖尿病、心率紊乱都与缺钙有直接关系。[详细]
在我身边曾发生了这么一件事：有一位老人洗脸，绞毛巾因用力不慎，造成腕骨骨折。家庭成员在忧虑的同时，都笑她老人家“太脆弱”，并把这事作为一个笑话在家庭成员中讲。但作为医生的我来说，觉得这事一点儿都不好笑。因为老人由于骨质疏松而轻易骨折的事，生活中并不少见。[详细]
美国医学专家对数百名孕妇进行调查得出一个最新结果，即孕妇在怀孕期间每天对钙的摄取量未达到1200毫克，低于600毫克时，就会使胎儿的骨密度发生疏松。[详细]
生长痛、精力不集中、易过敏、易感冒、偏食烦躁、易疲倦，缺钙会使眼球失去弹性，引起假性近视眼。[详细]
骨骼中存在两种细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞，前者的功能是建造骨骼，后者的作用乃是溶解骨质。在运动时，力的刺激使成骨细胞活跃，促进成骨作用，同时抑制破骨细胞的活性。[详细]