牛奶是公认的补钙佳品，但又美国研究表示，牛奶喝多了反而导致骨质疏松。美国卫生署及哈佛医学院曾发表一项报告：食用太多的奶制品与蛋白质是造成骨质疏松症的原因之一。骨质疏松症和动物性蛋白质的关系是成正比的，所以每天吃的肉类和动物性蛋白质越多的话，患上骨质疏松症的几率就越高。牛奶并不是喝得越多越好。[详细]
骨质疏松是严重影响人身体健康的多发疾病，以中老年人居多。由于很多患者对骨质疏松这种疾病的不了解，根本意识不到自己已经患病，也就属于治疗，最终导致病情严重的后果。[详细]
骨骼中存在两种细胞，一种叫成骨细胞，一种叫破骨细胞，前者的功能是建造骨骼，后者的作用乃是溶解骨质。在运动时，力的刺激使成骨细胞活跃，促进成骨作用，同时抑制破骨细胞的活性。[详细]
骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例......[详细]
[详细]
吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。[详细]