胸骨骨折吃哪些食物对身体好？可适当补钙和维生素D包括含钙（牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜（蔬菜食品）、绿花菜、绿色叶菜、核桃、葵花子等。）和维生素D（鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。）的食物。还有就是要多喝水。[详细]

骨骼主要由有机物和无机物所构成。无机物中占比例最多的是钙，人体内99%的钙集中在骨骼内。有人认为骨折患者多吃些钙质，可以加快愈合；又有人认为，骨头汤不宜吃，吃了反而于愈合不利。根据医疗经验或实验研究，未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。但骨头汤营养丰富，既含蛋白质又含钙质，决不可能成为骨折愈合的障碍，作为价廉物美的一般食物，并非不可。适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，可以促进骨痂生长和伤口愈合。如卧床不起，易发生尿路感染和尿路结石，宜适当多饮水利尿。[详细]

孟氏骨折主要是由于尺骨上1/3骨折合并桡骨小头脱位。桡骨头各方向脱位合并不同水平的尺骨骨折或尺、桡骨双骨折也可以成为孟氏骨折，多发生于青壮年及小儿，直接或间接暴力皆可引起孟氏骨折的发生。1914年意大利外科医生Monteggia首先报道了这种类型骨折而得名。日常生活中，主要是由于暴力或者外伤导致骨头的错位导致成为孟氏骨折。那么孟氏骨折的患者日常保健要注意什么？[详细]

肋骨骨折在胸部伤中约占61%～90%，不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点，肋骨骨折的患者吃什么食物对恢复有好处呢？下面为大家介绍一下适于肋骨骨折患者的饮食。[详细]

造成闭经的原因很多，正常月经的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，以及靶器官子宫内膜对性激素的周期性反应，其中任何一个环节发生障碍，都可导致闭经。因此，应对闭经病人作全面检查。[详细]

健身锻炼贵在坚持，如果所订的时间表过于苛刻，会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进，慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。如果你是固定上健身房的人，每次一个半到两个小时，每周三到四次；如果是自己在家练，每天半小时到一个小时，就很不错了。[详细]