加拿大的研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士，通过详细的饮食问卷，计算他们所吃食物的“营养密度”分数，当中营养密度高的饮食，包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。[详细]
骨折是我们生活中常见的一种疾病类型，当受到暴力损伤或者其他因素影响时都会引起我们身体任何部位的骨折。骨折后一定要进行及时恰当的处理才会使患者恢复原本的功能。人们都希望快速的恢复，以便及时回到正常的生活轨道中，对于骨折的治疗和护理不能求快，只能慢慢逐步恢复。针对骨折护理的相关问题，下面请广州中医药大学第三附属医院李钊为大家进行解答。[详细]
骨质疏松是中老年的常见病，该如何预防和治疗呢？其实，骨质疏松的治疗不是任何一种药物或方法就能达到明显疗效的，需要根据患者具体情况综合用药并结合体育运动，防治跌伤，重要的是积极地预防其发生，才能达到防治骨质疏松的目的。[详细]
在临床工作中，由于外伤造成胸腰椎压缩性骨折的病人并不少见，通过合理的治疗手段，正确的运动指导，可以获得良好的效果，提高患者的生活质量。[详细]
老年妇女绝经后，雌激素水平显著降低。雌激素是保持体内骨代谢平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丢失加快，骨密度下降明显，特别是骨小梁丰富的松质骨如脊椎、股骨近端、桡骨远端，最容易引起骨量丢失，是骨折好发部位。[详细]
俗话说，“伤筋动骨一百天”， 从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方，可是在调理操作过程中，诸多患者又存有不少误区。[详细]