根据布里斯托尔大学和芬兰东部大学的最新研究,镁可能是预防中老年人残疾的关键。[详细]
中年人平时的工作压力非常的大,还要照顾一家人,所以平时的生活压力也很大,老年人因为身体素质的原因,抵抗力不是很强,代谢缓慢,因此很容易出现失眠的现象,那么,中老年人失眠怎么办?中老年人失眠吃什么好?[详细]
中老年人患有耳鸣的情况,现在看是一件比较普遍的事情,因为人一旦到了中老年,身体的一些器官的工作就会急剧的退化,导致丧失功能,但是这也不是绝对的,所以针对于中老年人耳鸣怎么办的问题,我们还是有一定的方法的。[详细]
首先不要紧张,其次要查明原因,需要了解自己的失眠时情绪性还是习惯性的。尽量不要使用安眠药,即使要用安眠药,也只能临时性的服用,不能每天、长期大量的服用,否则,如果停药,还会出现所谓反跳性失眠,就是说可能出现比原来的失眠更严重的现象。[详细]
骨质疏松是中老年人的常见病多发病,疾病的发生导致患者出现骨折,给工作和生带来了一定的影响,但是很多老年人对于骨质疏松的病因并没有加以重视,只有了解了骨质疏松的发病原因,才能更好的加以预防,具体内容下面为您详细介绍。[详细]
很多人认为只要大量补钙,就能够预防骨质疏松的发生,这也是错误的。钙对于骨骼来说,就像砖头和房子的关系一样,只能说是一种骨骼的原材料。我们把钙吃进肚子里,并不意味着必然会把钙融合在骨骼里。因为钙补得多并不意味着吸收得多。[详细]