根据布里斯托尔大学和芬兰东部大学的最新研究，镁可能是预防中老年人残疾的关键。[详细]
人在进入中年以后，就标志着我们就应该进入养生了，身体各项活动减少的同时，身体在这一时期会由于年龄问题而出现不同的疾病，那么多吃一些补品，那么老人该如何选择养生食物呢？[详细]
红参、别直参、杜仲、山药、西洋参、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、何首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龙眼肉、银耳，既是补益食品，又是药补之品，补力甚佳。 [详细]
骨质疏松是中老年人的常见病多发病，疾病的发生导致患者出现骨折，给工作和生带来了一定的影响，但是很多老年人对于骨质疏松的病因并没有加以重视，只有了解了骨质疏松的发病原因，才能更好的加以预防，具体内容下面为您详细介绍。[详细]
很多人认为只要大量补钙，就能够预防骨质疏松的发生，这也是错误的。钙对于骨骼来说，就像砖头和房子的关系一样，只能说是一种骨骼的原材料。我们把钙吃进肚子里，并不意味着必然会把钙融合在骨骼里。因为钙补得多并不意味着吸收得多。[详细]
骨折在日常生活和劳动中是经常遇到的问题。这种本来可以很容易早期发现、治疗，而且效果会很好的骨折，由于病人的疏忽，给治疗带来很大的困难，甚至使病人造成终生残疾。[详细]