孕期坚持体育运动对孕妇和胎儿均有好处。适当运动可以缓解背痛,使肌肉结实(尤其是背部、腰部、大腿部等),从而使孕妇有较好的体形,运动可使肠部蠕动加快,降低便秘的发生率,运动可激活关节的滑膜液,预防关节磨耗(孕妇在怀孕期间,关节松弛)。若遇到分娩困难时还可增强忍耐力。运动还可降低体内储存的多余脂肪量。但在孕期不应通过运动的方式减肥。[详细]
血糖一高,全身代谢都会受到影响。骨骼作为人体的“支撑大厦”,也很容易出现问题,甚至变成“豆腐渣工程”。[详细]
运动疗法是康复医学的主要治疗手段之一,是应用某种运动治疗运动障碍、矫正姿势的一种治疗方法。运动疗法是随着障碍学的发展和神经生理学的引入而产生的,已经形成了针对某种患者进行康复治疗的独立体系。[详细]
你是否在为自己的身高烦恼呢?别怕!下面的运动项目能帮助你迅速增高喔![详细]
关于肺癌患者来讲,操练至关重要。经过操练,能够重建并健旺呼吸肌肉安排和肺功用,改进整体的身体状况。[详细]
慢性鼻炎给患者的生活和健康带来的痛苦是常人无法体会的,患者不妨一试体育运动治疗法:[详细]