不要混喝 假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。[详细]

注意维生素和营养的补充 喝酒而缺少维生素等，会使肝脏负担加重并受损，因此饮酒时应吃含营养价值高的菜肴。[详细]

喝白酒的时候不要喝太快，最好慢一点，因为喝快了对肠胃的刺激很大，肠胃就不容易吸收，肝脏对酒精的分解也会变得很慢，这样人很容易醉，慢慢的喝等之前喝下去的酒精快要分解完的时候在喝是最好的。[详细]

怀孕前十四周，孕妇是不能喝酒的。十四周之后，每天不能喝相当于超过二小杯38度白酒的份量，否则会引起胎儿异常、智障或脸部外形的改变。[详细]

胃寒不建议喝白酒，否则会加重症状，不利于身体恢复。期间还要注意饮食调整，必要时可以搭配药物一起使用。 胃寒是由于大量进食生冷性的食物，导致寒气过重所引起，期间会导致胃痛、大便溏薄、四肢冰凉等症状。而白酒里面的酒精成分会对肠胃造成刺激，会损伤脾胃阳气，诱发胃寒加重，甚至引发腹痛、腹泻、呕吐等症状。 对于胃寒患者，在日常饮食中尽量多吃温补类的食物，比如桂圆、大枣、羊肉、韭菜等，能够起到温中散寒的作用，可以达到缓解效果。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如附子理中丸、香砂养胃丸等。 建议平时要养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，避免进食生冷、刺激性等食物。[详细]

因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。其实，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体（特别是肝脏）的损害。[详细]