如今,生活和工作的双重压力,早已使失眠成为当代年轻人的一大难题。很多人都在想方设法解决失眠或避免失眠,殊不知,有些方法可能会让睡眠越来越差。为此,家庭医生在线编辑采访了广州医科大学附属脑科医院成人区精神科主任医师佘生林,现列出一些常见的不正常睡眠打开模式,也可以说是改善睡眠的“雷区”,希望可以帮助大家快速避雷,早日提升睡眠质量。[详细]
你好,这种情况建议你可以用凉水清洗眼睛,滴些利福平眼药水,注意闭眼休息,不要长时间看电脑、手机。多喝些白开水,不要吃辛辣有刺激性的食物。[详细]
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急救办法:一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。[详细]
采用过小、过期或使用次数过多的避孕套性交,容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道,如女方正处在排卵期,就有可能怀孕。所以,性交时发现避孕套破了应立即采取措施,防止怀孕。[详细]
问:医生,我的脚不小心崴了10天了,还没消肿,怎么办?[详细]