早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。[详细]
将毛巾泡于热水中，之后拧干让其不流水，装入食品的保鲜袋中，之后热敷于患处，在热敷的时候注意不要打湿伤口。次间隔一个小时左右的时间就可以重复热敷一次，每次热敷的时间保持在半小时左右。[详细]
现代人的生活节奏非常的紧张，每天要面对繁重的工作，同时我们还要照顾家人，经常身心疲惫，那么怎么缓解疲劳呢？疲劳会让你看起来非常的憔悴，下面我们就为大家搜集了缓解疲劳的毛巾热敷疗法！[详细]
人们都知道使用热毛巾或者是冷热毛巾来交替敷眼睛的话，是可以起到缓解眼部疲劳的问题的，而且人们用毛巾热敷的这种方法还可以改善很多情况的，如果人们觉得头晕晕沉沉的情况下，人们可以将热毛巾附在人们的后脑勺上面，这个时候人们可以做一些颈部活动，头部慢慢向前弯，这样就可以很好缓解头晕情况，热毛巾还有很多作用，但是热毛巾敷眼睛的时候应该注意几点的。[详细]
皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。如果需要热敷，则一定要注意控制温度，否则很容易烫伤。[详细]