功能锻炼是骨折康复中的一种很重要的措施。康复锻炼于治疗有所不同，治疗目的是使疾病痊愈，而康复目的是在治疗的基础上，预防肌肉的萎缩、软组织的挛缩和关节僵硬。是采用锻炼的方法，提高及恢复肌肉力量，刺激潜在能力，以恢复或代偿已失去的功能。[详细]
伤后1-2周练习故四头肌等长收缩，被动活动髌骨（左右推动）防止肉及关节面粘连，裸关节屈伸及足部活动[详细]
骨折发生后应立即停止活动，亲人或他人可就地取材，找些木棒、竹板、手杖、雨伞、硬纸板、树枝等物，将病人的骨折部位固定起来，以避免活动使骨折的损伤继续加重，同时也可减轻骨折的尖锐端刺伤周围组织。 [详细]
骨折患者吃什么食物好呢？骨折的人食补尤为重要，因此食物的选择不能盲目，那么你知道骨折病人适合吃哪些食物呢？有哪些禁忌呢？一起去了解一下吧。[详细]
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。[详细]
很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。 [详细]