在男子400米自由泳决赛中，孙杨以0.13秒的劣势屈居澳大利亚选手霍顿之后。而霍顿在赛场中表现出来的“非绅士行径”惹人侧目。霍顿称，孙杨是“吃药的骗子”（drug cheat）。他所指孙杨的“涉药”事件，是孙杨在2014年仁川亚运会前夕的“涉药”经历。当时孙杨被禁赛处罚3个月。而之后已经澄清为“误服禁药”。[详细]
贯串连接2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感觉有拉力，宛如上身的前后 和胸部被拉伸开，贯串连接10秒后放松身体。[详细]
肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。现如今患有肾虚的人越来越多，因此大家都比较关注补肾方法。生活中我们经常看到的就是食疗补肾，其实除此之外一些运动也是可以起到补肾效果的。那么，那些运动可以补肾?下面通过文章内容一起了解一下。 [详细]
“30岁的年纪，60岁的心脏”，这个昔日广为流传的广告语如今却成为了一个普遍现象。山东省青岛市体育局近日发布了《2009年青岛市国民体质监测报告》，报告称，在青岛市普通人群中，有57.38%的男性身体年龄超过实际年龄，白领男性人群的比例还要高出十个百分点。换句话说就是，青岛六成的男人身体早衰了！[详细]
春天又到了，你是否每天都昏昏欲睡，工作提不起精神呢？不用怕，这些可以靠运动来解决。[详细]