除了不放过任何一个划船的机会，也可以在家模仿划桨动作。建议你放上音乐，时而快时而慢的调整动作频率，这样可以让锻炼变得更有趣。做完划桨练习后还可以做些大幅度的转体动作来强化背部的深层肌肉，注意转体时双臂要随着身体自然摆动。[详细]
相信大家关于白癜风都有认识。因为白癜风是现在社会上最常出现的恶性皮肤疾病。并且在疾病出现的时候会给我们的身体、外貌造成严重的伤害。经过专家调查发现，白癜风疾病虽然恶劣，但是患者只有能及时的去接受诊治，还是很容易控制病情，防止它给我们的身体造成更大的损伤。那么，女性背部白癜风应如何治疗？[详细]
女性是白癜风的高发人群，白癜风在发病早期症状不明显，且有易复发的特点，如不及时治疗，会加重白斑的泛发。白癜风专家指出：女性背部白癜风治疗只要治疗方法得当，是完全可以治好的。[详细]
专家介绍说，对于白癜风这种病，我们很难去准确形容它，它的确非常让人捉摸不透。不仅发病原因复杂多样，发病部位更是各处皆有可能。但是在我们国很多人对于白癜风治疗的认识都是非常的缺乏的，有些人因为白斑出现在背部不是很影响形象，所以对治疗并不是很重视。但是专家提示我们，白斑是会扩散的，重视治疗才是关键所在。那么，背部白癜风如何治疗好呢？[详细]
试想一下，在人体的各种养生方法中，您是否经常忽略了背部养生方法呢？要知道，背部受寒就会导致腰酸背痛，会使肝脏受当伤害。如何进行背部养生，看看中医有什么好方法吧。[详细]
吸脂减肥手术对身体各个部位都有很好的减肥效果，如果背部的脂肪过厚，会造成身材走形，一般的方法作用不大。背部吸脂是#!为直接有效的瘦背部的方法，轻松做到吸脂瘦身的效果。[详细]