腰椎间盘患者的治疗除了临床上的药物、手术和物理治疗之外，生活中的运动和对腰椎的保护也是至关重要的，很多医师会建议患者佩戴护腰来保护腰椎，但是很多患者不知道护腰的作用及如何选择护腰，因此针对护腰的作用、选择及力量锻炼时如何护腰，我们特邀请南方医科大学南方医院副主任医师郑帅为我们一一解读。[详细]

腰椎间盘突出的治疗除了临床上的治疗之外，正确的生活习惯也有一定的辅助作用，要有正确的坐姿和睡姿，日常不能太过劳累，要注意做好腰椎的保健措施。我们生活中常听说的腰椎间盘突出的患者不可以睡软床是真的吗？我们要如何做好生活保健来辅助治疗腰椎间盘突出呢？今天我们请南方医科大学第三附属医院主任医师吴毅为我们一一解答。[详细]

肥胖者宜用窄带，瘦小者宜选用稍宽的裤带，不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠，有失服饰造型美，过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服，不影响呼吸、活动为好。[详细]

肥胖者宜用窄带，瘦小者宜选用稍宽的裤带，不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠，有失服饰造型美，过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服，不影响呼吸、活动为好。[详细]

腰椎间盘突出的诱发因素多于生活中不良的习惯有关，比如长期的伏案工作，身体长期的劳累，长期处于颠簸工作状态，或者长期从事重体力的劳动，都有可能诱发腰椎间盘突出的形成，需要引起我们的重视，及早的进行预防。因此为进一步提升对腰椎间盘突出的认识，针对掉单杠是否可以治疗腰椎间盘突出，护腰带是否可以预防腰椎间盘突出，腰椎间盘突出患者如何睡觉最好，我们特邀请广东省中医院珠海医院主治医师吴钊钿为我们一一解读。[详细]

听说过磁疗吗？磁疗是利用人造磁场（外加磁场）施加于人体的经络、穴位和病变部位治疗某些疾病的方法，它是一种简单有效的科学方法，也包括口服和外用的磁性药物。磁疗在近年来得到迅速发展是由于其适应症状广泛，保健效果显著，无创伤、无疼痛、副作用很小、安全、可靠，易学易懂、经济实惠，是一种值得广泛推广的新型方法。市场上，磁疗腰带就是一种磁疗的巧妙运用。[详细]