老年人容易生病，同时体质相对较为虚弱，所以建议主要从提高免疫力和防病强身入手。建议服用紫一灵芝孢子粉这一类的保健食品，能够全面延缓衰老，提高免疫力，防治多类慢性疾病。[详细]

老年人骨折较为多见，家庭护理非常重要：长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。 [详细]

据营养学家测定，肉鸽肉含蛋白质（蛋白质食品）24.49%，超过牛、羊、鸡、鸭、猪等肉类食品，而脂肪仅占0.73%，又低于其他肉类，故被誉为“高级营养佳品”。[详细]

进入秋冬季节后，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态，人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，正所谓：春生、夏长、秋收、冬藏，是气之常也；人亦应之。冬天，人的皮肤收缩，出汗少，体内代谢下降，体力消耗减少，摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。同时，冬令时节，人的食欲也比较旺盛，所以这时进补正是#!好的时节，冬至以后尤为相宜。[详细]

俗话说得好：伤筋动骨一百天，相信骨折在我们日常生活中是非常常见的事，它不仅给我们带来痛苦还带来了很大的麻烦，还会对患者的身体造成非常大的伤害。[详细]

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