胫腓骨骨干骨折是由于直接暴力或间接暴力作用于胫腓骨，使之骨的连续性受到破坏，发生的骨折。比较严重的是，胫腓骨骨干骨折容易发生骨筋膜室综合症，造成缺血性肌挛缩成坏疽。另外，胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。胫腓骨骨干骨折是个致残率较高的疾病，而且其治疗有许多注意要点。[详细]

专家提示，多摄入钙质丰富的食物，对骨骼有很好地保健作用，从而到达预防胫腓骨骨折和调养身体的效果。1、奶类是含钙丰富的食品，母乳中每500毫升含钙170毫克（钙磷比例合适，易吸收），牛奶含钙600毫克，羊奶含钙700毫克，而且它所含的钙容易被人体吸收。 、绿叶蔬菜含钙质较高，如油菜、雪里蕻等，食后吸收也比较好。[详细]

胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏死。胫骨中1/3骨折淤血潴留在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折 延迟愈合。局部疼痛、肿胀，畸形较显著，表现成角和重叠移位。应注意是否伴有腓总神经损伤，胫前、胫后动脉损伤，胫前区和腓肠肌区张力是否增加。[详细]

胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。多见儿童和青壮年。多为直接暴力所致。若发生在中下段，易引起延迟愈合或不愈合。重定不好会产生创伤性关节炎。不稳性骨折或开放性骨折行骨牵引或手术重定内固定。或用外固定支架固定治疗。[详细]

关于胫腓骨骨折的检查，一般先要采取医学影像的X光照射检查。X线检查平片见胫腓骨上有断裂，骨皮质不连续并有切迹者，骨密度增高和骨膜增厚硬化基本上在所有病例中都可以出现，骨小梁粗乱、排列不整齐，并可见模糊不完全性骨折线，严重病例骨骼变形及周围软组织的损伤。于怀疑可能有动脉损伤的病例要及时行血管彩超检查。[详细]

胫腓骨骨折也属于骨折的一种，要预防胫腓骨骨折，就需要锻炼好身体机能，让骨骼变得更坚强。运动：游泳，跑步，跳绳，单车等。好处是提升体能，锻炼骨骼耐力，并且全身都能得到锻炼。如果是男生，后期可以增加一些肌肉力量训练。如仰卧起坐、俯卧撑、或者腹肌轮。都不错。增加骨骼耐力。饮食：每天摄入吃一些含钙质丰富的食物。[详细]