脚踝骨折术后脚面皮肤颜色可能会有发黑、青紫等表现，通常是血液淤积导致。若脚踝骨折较轻、手术后淤血不严重、注意护理通常可以在1个月左右恢复。但损伤较重、血液循环较差、年龄较大，可能需要3个月左右才能恢复。建议及时就医治疗。 若脚踝骨折的情况较轻，没有对血管或神经产生严重损伤，手术后血液淤积不严重，通常血管内的压力小，恢复会比较快。术后注意局部护理，适当地进行康复锻炼，有助于促进血液循环，加速恢复过程，此时可能在1个月左右恢复正常。 如果脚踝骨折已经对血管、神经产生严重损伤，或者是属于粉碎性骨折，手术后通常淤血比较明显，恢复时间较长。出现血液循环不良，影响淤血吸收和消散的速度，也可导致恢复时间延长。此外，患者年纪较大身体各项机能下降，代谢率较低，恢复的速度也会比较慢。此时可能在3个月左右才能使脚面颜色恢复正常。 建议患者保持积极心态，配合医生进行适当的康复锻炼，有助于缩短恢复时间。[详细]

脚踝骨折指踝关节骨折，可能引起明显的疼痛、肿胀、关节活动受限等现象。可通过口服药物、手法复位加石膏支具固定、切开复位内固定术、超声波治疗、关节锻炼等方式进行改善。建议及时到医院进行正规治疗，促进快速恢复。 1、口服药物：若出现明显疼痛，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，有助于减轻骨折部位炎症，缓解疼痛。 2、骨折外固定：如果踝关节只是出现轻微骨裂，没有明显移位可遵医嘱通过手法复位，并配合使用石膏或支具固定踝关节，促进骨折端正常愈合。 3、内固定术：若踝关节移位明显，就需要配合医生通过开放性手术固定骨折端，修复损伤的韧带，促进恢复。 4、超声波治疗：恢复期间在医生建议下配合超声波疗法，可以促进踝关节血液循环，减轻炎症反应，缩短恢复时间。 5、关节锻炼：恢复一段时间后可以根据自身情况，在医生指导下进行关节锻炼，帮助提高肌肉力量，增加关节活动范围，改善关节功能。 建议患者严格遵医嘱定期复查，明确骨折的恢复情况，也便于及时发现问题及时处理促进恢复。在日常生活中做好防护工作，避免出现跌倒、扭伤、坠落等现象，有助于减少踝关节骨折的发生几率。[详细]

脚踝骨折是联合应力导致踝部关节内骨折，后遗症包括创伤性关节炎、肌肉萎缩、关节僵硬、废用性骨质疏松、畸形愈合等。如果骨折恢复以后依然存在不适症状，也应及时就诊，医生会进行体格检查影像学检查，判断病因，并指导相应的治疗方式。 1、创伤性关节炎：脚踝骨折以后虽然已经愈合了，但是软骨会存在一定的损伤，而且关节面也可能会变得不完整，随着时间的发展，有可能会出现关节退行性病变导致创伤性关节炎。 2、肌肉萎缩：脚踝骨折以后需要卧床休息一段时间，如果不及时的进行康复锻炼，有可能会导致局部肌肉发生萎缩。 3、关节僵硬：骨折以后需要休息一段时间，保护制动，如果不及时进行功能锻炼，还会导致关节的活动度变差，出现关节僵硬。 4、废用性骨质疏松：如果是年龄较大的人群或者是骨折比较严重，卧床时间比较长，可能会引起废用性骨质疏松。 5、畸形愈合：如果脚踝骨折以后没有及时治疗有可能会导致局部畸形愈合，会对外观造成一定的影响，也可能会影响到脚踝部位的正常功能。 脚踝骨折以后应及时就诊，在医生的指导下规范治疗并加强功能锻炼，尽量减少后遗症的发生，平时要注意补钙。[详细]

脚踝骨折后可能会对周围肌肉、韧带造成损伤，引起软组织痉挛，可以通过按摩、针灸、主动训练、被动训练、手术等方法把筋拉开。但是每个人脚踝损伤程度不同，因此还要就医，由医生根据个人情况选择合理的处理方案。 1、按摩：骨折断端固定后，可以在专业人士指导下对局部进行按摩，能够刺激皮下组织，加快该部位的血液循环，疏通痉挛的组织。 2、针灸：是中医常见疗法，通过银针刺激脚踝周围穴位，能够有效疏通经络，并促使气血运行，也可以起到把筋拉开的作用。 3、主动训练：也可以在医生的指导下通过主动训练的方法，刺激脚部肌肉收缩以及舒张，从而拉开局部的筋，比如屈伸脚踝、左右摆动脚踝等。 4、被动训练：如果骨折程度严重，局部关节没有办法进行明显移位，可以由家人或者医护人员给予被动的活动，通过来回旋转或者摆动脚踝部位，也可以把筋拉开。 5、手术：若脚踝骨折之后，局部的软组织已经出现了粘连情况，还需要通过手术方法解除粘连，达到把筋拉开的目的。 日常患者还要多注意休息，避免过度劳累或者负重走路、站立等，日常饮食方面还要多吃高蛋白、高维生素的食物，有助于身体快速恢复。[详细]

脚踝骨折和扭伤，其严重程度是不一样的，但这两个的症状比较相似，难以区分，所以很多人会误诊，骨折是比较严重的，要是不及时治疗的话可能会引发一系列的后遗症的，所以一定要及时做检查才行，今天家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下脚踝骨折都有哪些后遗症？如何判断脚踝骨折与扭伤？[详细]

在生活中，我们走路多了都会常说“累死了！”的确，走路多了脚踝就会产生疲惫感。[详细]