胫腓骨骨干骨折是由于直接暴力或间接暴力作用于胫腓骨，使之骨的连续性受到破坏，发生的骨折。比较严重的是，胫腓骨骨干骨折容易发生骨筋膜室综合症，造成缺血性肌挛缩成坏疽。另外，胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。胫腓骨骨干骨折是个致残率较高的疾病，而且其治疗有许多注意要点。[详细]

胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。多见儿童和青壮年。多为直接暴力所致。若发生在中下段，易引起延迟愈合或不愈合。重定不好会产生创伤性关节炎。不稳性骨折或开放性骨折行骨牵引或手术重定内固定。或用外固定支架固定治疗。[详细]

胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏死。胫骨中1/3骨折淤血潴留在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折 延迟愈合。局部疼痛、肿胀，畸形较显著，表现成角和重叠移位。应注意是否伴有腓总神经损伤，胫前、胫后动脉损伤，胫前区和腓肠肌区张力是否增加。[详细]

胫腓骨骨折的治疗主要有以下几个方面：1、手法复位和外固定。麻醉后，两个助手分别在膝部和踝部做对抗牵引，术者两手在骨折端根据透视下移位的方向，推压挤捏骨断端整复，复位后可用小夹板或长腿石膏固定。2、骨牵引。如斜形、螺旋、粉碎型等胫腓骨折因骨断端很不稳定，复位后不易维持良好对位以及骨折部有伤口，必须密切观察肢体的病例[详细]

专家提示，多摄入钙质丰富的食物，对骨骼有很好地保健作用，从而到达预防胫腓骨骨折和调养身体的效果。1、奶类是含钙丰富的食品，母乳中每500毫升含钙170毫克（钙磷比例合适，易吸收），牛奶含钙600毫克，羊奶含钙700毫克，而且它所含的钙容易被人体吸收。 、绿叶蔬菜含钙质较高，如油菜、雪里蕻等，食后吸收也比较好。[详细]

胫腓骨骨折也属于骨折的一种，要预防胫腓骨骨折，就需要锻炼好身体机能，让骨骼变得更坚强。运动：游泳，跑步，跳绳，单车等。好处是提升体能，锻炼骨骼耐力，并且全身都能得到锻炼。如果是男生，后期可以增加一些肌肉力量训练。如仰卧起坐、俯卧撑、或者腹肌轮。都不错。增加骨骼耐力。饮食：每天摄入吃一些含钙质丰富的食物。[详细]