肩膀肿了需要根据具体情况进行判断，如果是由于过度劳累所导致，可通过物理方式进行缓解。如果是由于肩周炎、筋膜炎等疾病所导致，可通过外用药物或口服药物的方式进行治疗。 1、过度劳累：长时间使用肩膀扛拉重物，有可能会使肩膀部位肌肉劳损，从而出现肩膀肿了的情况。此时可通过热敷的方式促进肩膀部位血液循环，改善肩膀肿了的情况。 2、肩周炎：如果机体存在肩周炎，也会使肩周部位的肌腱出现劳损，导致肩膀肿了的情况。此时可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎治疗。 3、筋膜炎：筋膜炎属于无菌性感染，受炎症刺激也会导致肩膀肿了的情况出现，此时则需要在医生的指导下外用双氯芬酸钠凝胶、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗。 由于引起肩膀肿了的原因较多，具体的治疗办法需根据发病原因进行针对性治疗，在疾病治疗期间，避免擅自用药，防止药物使用不当对健康造成影响。[详细]

肩痛是指肩关节及其周围肌肉筋骨出现疼痛。肩痛症是在临床上比较多见的，颈椎病和肩周炎以及肩关节的脱位，都会引起肩膀的疼痛，在平时的生活中经常性的低头玩手机，单肩扛重物，以及不良的姿势都会引起肩膀疼痛。如果发生肩痛的时候，建议到医院进行检查，专业的医生给出治疗，平时在生活当中注意肩关节，避免受潮受寒，减少低头玩手机的时间，进行肩部按摩或肩部的热敷等措施。那么就关于肩膀疼痛的相关问题，就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。[详细]

肩膀骨折三个月了还不能抬高可能是因为治疗不彻底，或者治疗后没有及时进行康复训练影响了关节的活动功能导致的。可以通过复查骨骼愈合情况、进行康复训练进行缓解。 1、复查骨骼愈合情况。患者可以到医院通过B超、肩部核磁共振等检查方法明确骨头的愈合情况。如果出现了愈合不好的情况，需要重新通过肩关节置换术、切开复位内固定术等进行治疗，避免出现影响关节活动度以及愈合畸形的现象。 2、进行康复训练。患者肩膀骨折三个月后如果骨头愈合比较好，需要及时的进行康复训练。比如像钟摆一样前后摆动患肢，同时注意活动幅度不可过大，或者使用健康的一侧手臂托起患肢前臂向上高举，每次维持10秒钟、每组做10下，每天重复三组以上进行锻炼。[详细]

建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意局部保暖。也可以用火针治疗一下。[详细]

右肩膀比左肩膀肉厚多考虑与不良的姿势、经常用右肩膀背重物、炎症感染等因素有关。 1、不良的姿势：比如不良的坐姿以及站姿，或者经常耸右肩膀的人群，由于右肩膀的肌肉长时间紧张，所以会刺激肌肉生长，造成右肩膀比左肩膀落厚。 2、经常用右肩膀背重物：多数人背东西或者提重物的时候，会习惯性的用右肩膀或者右手等，由于右肩膀部位的肌肉长时间受到刺激，所以会变得比较发达，造成右肩膀比左肩膀肉厚。 3、炎症感染：当右肩膀部位的软组织出现炎症反应时，会导致肌肉以及血管扩张，引起局部皮肤肿胀，造成右肩膀比左肩膀肉厚，同时还会伴有疼痛、关节僵硬等表现。[详细]

空调吹肩膀很痛，可以采取调整空调的温度、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。 1、调整空调的温度：空调吹肩膀很痛，通常和空调的温度过低有关，此时需要将空调的温度适当的上调，还应做好肩膀的保暖工作，防止肩膀再次受凉。 2、物理治疗：空调吹的肩膀很痛，可给予热敷，通过热敷能够促进周围的血液循环，有利于堆积的产物代谢，从而缓解空调吹肩膀很痛的现象。 3、药物治疗：空调吹肩膀很痛，如果疼痛症状比较严重或者持续的时间比较长，可以在专业医生指导下，通过使用药物的方法进行缓解，常见的止痛药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。[详细]