将毛巾泡于热水中，之后拧干让其不流水，装入食品的保鲜袋中，之后热敷于患处，在热敷的时候注意不要打湿伤口。次间隔一个小时左右的时间就可以重复热敷一次，每次热敷的时间保持在半小时左右。[详细]
最好不要使用热敷的方法，应该冷敷。骨折超过72小时之后才能使用热敷，另外如果开的有活血化瘀的药物也要记得使用，特别是外用涂抹的药物一定要按时涂抹，尽量不要做太大的肢体运动。[详细]
手腕骨折后对生活会有一定的影响，一定要注意点不能再让骨折的手受伤，也可以吃些消炎止疼的药物帮助恢复，同时注意好个人卫生，还要经常按摩手腕处帮助血液循环促进恢复，经常握拳也有活血化瘀的功效。[详细]
消肿在生活当中是属于一种常见的病症，消肿也是每个人都会遇到的事情，很多人都没有重视，殊不知消肿没有得到及时的处理，就会留下后遗症，消肿比较严重的饿情况下，是需要依靠专业的医生进行治疗。[详细]
得了网球肘能热敷吗？得了网球对我们生活影响是非常大的，所以一旦发病，患者都应该及时到医院查明病因，然后积极的进行治疗，在患者治疗期间，可以用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，这样能起到缓解疼痛的作用，但只能早期患者有效果。[详细]
脚是我们一个重要的部位，平时很多的人都穿高跟鞋，但是走路不小心就容易出现了脚骨损伤。脚踝扭伤是生活中很常见的一种想象，很多人对于脚踝扭伤的处理会出现一些误区，那么下面就来给大家介绍下脚踝扭伤的处理误区。[详细]