人在剧烈运动时，血液主要供应于四肢，这样胃肠血液供应就会不足，导致胃肠功能减弱，胃部对于水的吸收能力降低，水渗到细胞和细胞间质中，使胃的内容物增多，加上跑步时会上下跳动，使胃部受到震动，更容易引起胃部的不适，甚至引发呕吐。 [详细]
在伦敦奥运会举重男子77公斤级比赛中，08年奥运会这个级别的冠军韩国选手史载赫发生失误，右臂被杠铃压弯，恐发生骨折。运动员在场上发生骨折的情况很多，俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折受伤后是需要很长一段时间才能恢复。特别骨折受伤后不仅需要药物治疗，还需要生活上的调理，运动员骨折受伤后如何调理呢？[详细]
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很多人关心一个个世界冠军、奥运冠军到底吃些什么，使得他们有那么好的营养和体力在比赛中独占鳌头。运动员的饮食是很有讲究的，要注意的地方也有很多。[详细]
健美运动员的成功来自于各种因素持续不断的努力，如果你正处于高强度的核心训练时期，并且通过饮食保证了身体需要的必需营养素，那么营养补剂就能充分发挥效力，起到锦上添花的作用。有些健美运动员错误地认为在训练与饮食没有达到完美的情况下营养补剂是取得成功的救星，实际上这是不可能的，只有把训练与饮食处理好，补剂才会助你一臂之力，这个关系不能本末倒置。[详细]
运动员需要每天进行训练，所以最容易导致扭伤。因此每个运动员为了快速缓解扭伤问题都会备用一些药物。那么，运动员扭伤用的什么缓解疼痛呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]