骨折后刚开始走路引起疼痛,首先考虑可能是过早负重行走或者走路时间过长而引起,此外也不排除因局部功能恢复不良或存在下肢滑膜炎等而导致。 1、过早负重行走或者走路时间过长:通常在骨折恢复后的早期阶段,如果负重行走或者走路的时间过久,则很容易引起局部血液回流差,并且可能会发生肌肉痉挛,出现疼痛感。 2、局部功能恢复不良:通常骨折需要较长时间的制动,由于长时间不活动,很容易引起周围组织结构粘连,所以在骨折后刚开始走路时,因对粘连的组织造成牵拉,则会发生走路痛的情况。 3、下肢滑膜炎:通常下肢骨折需要给予石膏固定,且要患者卧床休息,由于长时间不活动,可造成局部血液循环发生障碍,引起下肢滑膜炎。所以在骨折后刚开始走路时,因炎症刺激也可引起疼痛。[详细]
处女膜修复术后走路疼有可能是由于局部护理不好,导致出现局部充血疼痛。如果术后出现疼痛,要注意消炎、女性养生的方法以及个人卫生护理。女性进行处女膜修复手术后建议暂时不要走太多的路,也不要骑自行车电动车或者参与剧烈运动。日常生活不要穿太紧的内衣,建议在医生的指导下服用消炎药,避免发炎。[详细]
晚饭后走路40分钟通常有减肥燃脂、促进食物消化、提高睡眠质量等好处,但是在走路时需要避免过于剧烈。 走路属于一种较好的锻炼方式,平时在晚饭后适当走路40分钟,可以有效地促进身体能量消耗,并使多余的脂肪燃烧,达到减肥的目的。其次,晚饭后走路40分钟,还可以使胃肠道蠕动加快,促进肠道对食物的消化和吸收。另外,在走路的同时可以使身体肌肉放松,缓解身体疲劳,提高睡眠质量。 虽然晚饭后走路40分钟对身体具有较多的好处,但是在走路时需要注意避免过于剧烈,以免导致肌肉拉伤、韧带损伤等情况。同时还应在饭后休息10~20分钟后进行走路,以免引起胃肠道不适症状。 平时在进行走路锻炼时,应循序渐进地增加运动量,以免影响身体健康。[详细]
足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.封闭疗法有效。如保守治疗无效,也可考虑手术。[详细]
腿抽筋后一走路腿就疼,可能是由于受凉、缺钙,或者患有神经肌肉病变等疾病引起的,需要及时检查,明确病因后对症治疗。 1、受凉。如果经常生活在寒冷湿寒的环境中,并且穿的过少,或者夜间没有盖好,受到寒冷空气的侵袭,导致腿部受凉,就有可能会引起腿抽筋后一走路腿就疼的现象。建议注意保暖,适当的增添衣物,可以在睡前使用热水泡脚,促进血液循环,也可以适当的通过按摩、针灸、熏蒸等方式缓解症状。 2、缺钙。日常饮食营养不足,经常挑食、偏食,或者由于年龄的增长,都有可能会缺钙,引起症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物,比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等,也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂补充,帮助腿抽筋后一走路腿就疼的症状得到缓解。 3、神经肌肉病变。大量酗酒、缺乏维生素,或者患有糖尿病等因素,都会造成神经肌肉病变,引起症状的出现。建议补充维生素,合理调整饮食,戒烟戒酒。当腿抽筋后一走路腿就疼的症状比较严重时,也可以借助手杖、轮椅等辅助工具缓解疼痛,必要时遵医嘱口服止痛药物治疗,比如塞来昔布、布洛芬等。[详细]