对于早上要准点打卡的上班族来说,早上的每时每刻的时间都是很宝贵的,要如何才能给自己准备一顿营养早餐呢?[详细]
学会科学饮食,防止饮食不节。饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌,瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。[详细]
过年后不想上班的念想一直都在,不想起床、不想工作、不想跟人说话。。。一大推的不想如影随形,上班族总会有“心理罢工”的时候,不仅增加自身烦恼,还会影响工作效率,甚至还可能影响其他人的情绪。那如果出现此现象,该怎么应对呢?[详细]
鼻骨骨折而有移位者,表现鼻梁塌陷或偏斜。暴力来自一侧时,同侧鼻梁下陷,对侧隆起。正面暴力常使两侧鼻骨骨折,形成鞍鼻。[详细]
日常生活中我们会经常听到别人说骨折了,也有时候我们自己不幸也会跌打损伤,身体的关节或者肌肉都会受到损伤,所以一旦骨折了或者扭伤了,都是我们心头的一大麻烦,因为古话说伤筋动骨一百天,谁也不能避免的就是骨折之后要修养好长一段时间。[详细]
患上上班恐惧症怎么办?[详细]