前段时间,台湾艺人郭采洁屡屡在出席活动的时候被记者拍到面容僵硬肿胀的奇怪照片,被认为塑胶感很重,更被怀疑是又整容了,注射了点玻尿酸之类的。郭采洁继前段时间吐槽传媒标题一个比一个狠以后,近日又回应表示:真的是太过劳累所致。[详细]
不要长时间地保持一个动作工作,可以在工作间隙转一下自己的头部,转向各个不同的方向,可以很好地改善僵硬症状。[详细]
膝关节还不能屈曲,就必须采用其他方法进行治疗。在麻醉下手法被动屈曲膝关节,慢慢地施力屈膝,可听到关节内粘连组织的撕裂声,以膝关节被动屈曲到90°或稍多为止,然后放在连续活动架上进行活动锻炼,以维持关节的伸直和90°以上的屈曲。[详细]
由于脚踝处的生理结构特点,损伤如扭伤、骨折在脚踝处十分多发,又由于日常中一些不可控因素的影响,关节的损伤常常突然到来。在一次篮球比赛中,小王在起跳后由于落地不稳,脚踝处啪嚓一声伤到了,后来就医检查确定为脚踝骨折,在之后的伤病休养中,小王常常感到关节僵硬,面对这种情况,有什么方法能改善吗?[详细]
掌握肌肉放松的能力:应掌握肌肉放松的能力,每组每次练习结束后,应用抖动,深呼吸、按摩、热水浴等来充分放松肌肉,使其尽快消除疲劳。正确掌握技术要领:正确掌握技术要领,注意使肌肉的收缩和放松协调一致,减少不必要的作功和消耗。[详细]
你好,据你所述,此种情况考虑由脑血管疾病、面神经麻痹或神经炎引起的,建议你应尽快到医院详检确诊,暂时可以局部应用针灸或热敷,及服用养血荣筋丸、跌打损伤丸等活血化瘀类药物调理治疗。[详细]