随着时间的流逝年龄的变化,衰老也成了我们必须要面对的问题,而现在越来越多的人开始注重保养,以此来达到缓解衰老的目的。不仅是女性需要保养,男性也需要,那么在生活中男的吃什么可以抗衰老呢?一起来看看吧。[详细]
这一阶段的女性,虽正值人生高峰,压力指数同样超高,来自天然动植物的生物化学素,譬如大豆异黄酮、β-胡萝卜素、茄红素、花青素,因具有调节荷尔蒙、抗氧化、增强免疫系统的功效,摄取足量可改善女性因压力形成的不适症。[详细]
推荐理由:健脑, 一斤核桃的营养价值相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。[详细]
小米最大的功效就是可以治疗消化不良,因为小米是非常容易消化的食物,且容易被人体所吸收,同时会产生促睡血清素的分泌,其是温和的纤维质,对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果,同时也可以有清热利尿的功效。[详细]
女人吃什么可以延缓衰老,现在很多护肤专家都推荐女性保护皮肤,延缓衰老,可以从饮食,保健护肤品等方面出发,采取一些有效措施,保持青春美丽……[详细]