晚餐吃得丰盛好吗?很多白领由于白天忙于工作,在晚上才能好好吃一顿,因为晚餐总是比早餐和午餐丰盛太多,长此以往,对身体大有危害。究竟该如何选择晚餐呢,跟着我们一起来看看吧。[详细]
引起失眠的因素有很多,生活的压力会让人心烦意乱,疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最贴近生活引发失眠的因素,那就是你的饮食方式。以下5个不良饮食方式就会在不知不觉中偷走你的睡眠,让你夜夜辗转反侧,难以入睡。 [详细]
每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐及其他豆制品,2~4种水果。每周3次鱼,因为鱼肉里富含脂肪酸。[详细]
在快节奏的生活中,早餐因时间的紧迫而被压缩或简化。一日之计在于晨,想要瘦身,更是要吃好这第一餐,怎么吃才是最好的瘦身方法呢?[详细]
脚底长水泡很痒,有一种人,经常穿胶鞋、球鞋、塑料鞋,因为这种鞋子透气性很差,一旦脚底易出汗的人穿上后,就容易造成真菌或细菌的繁殖,对脚气病只有害没有利。[详细]
水泡怎么处理?激光疗法是进行白癜风治疗常用的方法之一,患者发现身上出现白癜风症状后,要积极配合医生进行科学的诊断,选择适合的方法进行系统的治疗。[详细]