饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把 烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。[详细]
英国一项最新研究显示，女性患卵巢癌的风险会随着身高和体重指数(BMI)的增加而有所上升，但其中原因尚不清楚。[详细]
“千里之行，始于足下”，小编要说让健康始于足下。因为从你蹒跚学步那一刻开始，你的双足便支撑着你的身体，带着你走万里路。你的双足是最任劳任怨的：当你忙完一天的工作，想去打球、跳舞、轻松一下时，双足还忙个不停。就算它已觉得累，可你意犹未尽，它还得努力支持着，直到你觉得该停下来为止。双足默默地受压于最底层，无怨无悔地为你服务。可是，你想过怎么去爱护你的双足吗？[详细]
高胆固醇威胁着人类的健康，由其是老人。老人身体的新陈代谢慢，往往#!容易被病魔“侵犯”。对于胆固醇过高的老年人，他们是不喜欢每天靠吃药来维持，更希望的是用饮食来控制。到底老年人可以通过什么方法控制胆固醇呢？[详细]
不少年轻人孝顺父母送足浴盆给老人泡脚用。但对糖尿病患者或肢体动脉硬化患者来讲可能造成严重后果。因为相当一部分患者足温度感觉减弱或丧失，很容易被热水烫伤。[详细]
血糖高最好不吃稀饭，稀饭里面糖分很高，虽然不甜，可是喝下去很快转化成葡萄糖，然后成为血糖，导致血糖高。糖尿病患者饮食要尽量干一些，定餐定量。可以吃大锅菜。豆制品。少吃甜食，多运动，定餐定量。可以吃黄瓜，西红柿，黄豆，绿豆等。注意监测血糖，如果通过饮食无法控制需要用药控制（例如二甲双胍瑞格列奈等使用前看好药物说明书）甚至使用胰岛素。血糖必须控制好，早期虽然没什么症状，但是到后期出现并发症都很棘手。[详细]