颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松,缓解疼痛;松解软组织粘连,牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变,使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位。[详细]
颈椎失稳又称颈椎不稳症。颈椎失稳是指颈椎在生理载荷下,解剖上超出其生理限度的位移范围,且出现相应的临床症状引起的一种综合征。随着现代生活的日益紧张,其发病率呈上升趋势,并成为颈肩痛、头晕痛、胸闷,甚至双上肢麻胀痛更为常见的原因。[详细]
颈椎的基础结构有里面的韧带,椎间盘,外面的肌肉组成。这些构造可以保持颈椎的稳定性,是完成外界给与的刺激反应的基础。[详细]
什么?拍手也可以养生?是的,你没有看错。这种养生方法简单易行,非常适合没有时间运动的“懒人”。中医指出,人的双手与身体的各个器官都相互联系,经常刺激手部就可轻松缓解相应部位的病症。下面我们就来介绍几种常见的拍手养生防病的方法吧。 拍手心 将两手十指伸直张开,手心相对,两手相合拍打手心100次,以微微发红发热为度[详细]
患了颈椎病,经常伴随患者的是颈部、背部的疼痛。除了及时就医以外,采用一些适当的药膳疗法,也可以帮助患者缓解疼痛,以下食疗方,您不妨一试。[详细]
杭白芍20g,桃仁15g,粳米60g。先将白芍水煎取液500ml,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。[详细]