颈椎病现在很多人说是一种劳累病,其实很多人的颈椎病都是自己在工作中的坐姿不太标准有关的,当然有人因为工作的特殊要求必须这样做的,是免不了会让颈椎受一点苦的,但是在成为颈椎病之前,要好好的养护颈椎预防颈椎病的出现才是好的,多多的转动脖子,让颈椎的活动能如鱼得水,睡觉的枕头也要讲究对颈椎有好处的才可行,这样颈椎就不会生病了。[详细]
加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。[详细]
专家介绍,上海某医院最近做过统计,以上海为代表的周边地区人口当中,颈椎病患者约占到总数的17%以上,其中患者年龄在35岁以下的比例明显上升,尤其城市中的白领一族,而最让人心跳加快的是——相当数量的高中生已进入了颈椎病的早期发病阶段。[详细]
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制法:将上药干燥粉碎成粗末,用40%乙醇1000ml,浸渍10~15天,过滤,补充一些溶剂继续浸渍药渣3~5天,过滤,添加至1000ml即得。③用法:口服每次10~20ml,每日3~4次。[详细]
颈椎位于头颅与胸廓之间,是脊柱中体积最小,灵活性最大,活动频率最高的节段,人出生后,随着机体的发育,生长,颈椎能够采取不同的姿势,进行各种活动以适应其支持和活动头颅的功能。[详细]