我们很多人有坐在沙发上看书看报的习惯,觉得很惬意、很舒服。殊不知,时间长了就会腰酸脖子痛,而坐硬一些的椅子,这种感觉似乎消失了。[详细]
颈椎病这种本属于老年人的疾病,现在被许多办公室白领一族患上了。他们长期处于办公环境,久坐不动,由此诱发了颈椎病,那么颈椎病到底是由什么引起的呢,要怎么来治疗呢?[详细]
眼(又称眼睛,目)是一个可以感知光线的器官。#!简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗[详细]
床前灯和台灯的光线,和大灯不一样。这种光不是从正前方或正上方投射下来的,而是物体表面发出的,照明的光线常难以达到视觉需要的要求,所以很难让双眼既能看清楚,又觉得很舒服。这样只会使眼球和眼肌过分紧张,造成眼睛疲劳。[详细]
很多人下班回到家,喜欢懒懒往沙发上一躺,翻翻杂志,看看电视,舒服又放松。在睡前将头、背靠在床头,整只脚平放,或坐或卧在床上看书,这种姿势很伤脊椎、骨盆与膝盖,长期下来,许多肩颈痛、头痛、落枕、腰酸、腿麻、无力都由此来。[详细]
很多孕妈妈在孕期不能玩电脑玩手机,有些孕妈妈就会开始看书,而且很多孕妈妈会阅读一些故事书,然后给胎宝宝讲讲故事,这是很好的习惯,但是这看书读书的时候要注意什么呢?[详细]