鞋也具有地基功能,于是负跟矫形鞋便应运而生,简称“负跟鞋”,特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移,矫正姿势,这又与倒走锻炼的原理完全相同,只是更安全,更容易坚持,在日常生活中正常使用,就可以起到替代倒走的作用,最初使用的几天,脚跟会有轻微的压痛感,说明是重心明显后移了,这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究,也正是替代倒走锻炼。 [详细]
由于时尚的影响,女性肩头的包包近来变得一个比一个大,高跟鞋一双比一双挺拔。殊不知,这种时尚却在悄然影响着女性健康,她们正成为颈腰椎病的高危人群。[详细]
鞋跟为2-3厘米高的鞋,可以增加足弓的弹性,行走时较为轻松有力。然而,市售高跟鞋的鞋跟,高度低者约4厘米,高者6厘米以上,大大超过保健标准。[详细]
高跟鞋似乎总有一种让女人着迷的魔力,因此,高跟鞋是很多女人必备的单品。但对于颈椎不好的人来说,鞋跟过高对颈椎的损伤也较大。爱美无可厚非,但是为了健康着想,女人的高跟鞋还是要注意控制高度。[详细]
我是一名教初三的女教师,因长期的伏案工作患上了较为严重的颈椎病。最近我听人说,除了我们所熟知的长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等“低头”因素外,女性较钟爱的高跟鞋居然也是诱发和加重颈椎病的罪魁祸首,真是这样吗?[详细]