“十个白领九个颈椎有问题”，这句话真是一点都不夸张呢，久坐一族的颈椎或多或少都有点问题。过去，颈椎不好是四十岁之后中年人的专利，但现在二三十岁的颈椎痛的人到处都是，甚至还有学生党！原因很简单：伏案久了，压力大了，觉得不是什么大问题就放着不管了，生活中不懂得怎么调理，一时疼痛就会逐渐演化成颈椎病，提前“光临”了。[详细]
对白领、有车族来说，久坐就是家常便饭的小事儿，但长期如此就会招来颈椎病。因此，提前预防是关键。[详细]
眉心毛孔粗大很多人觉得是自己皮肤问题，总是想通过护肤品来解决，但这或与颈椎相关，又有多少人知道？下面教你看眉毛与颈椎的关系，教你如果保护好颈椎。[详细]
白领预防颈椎病还可以通过狼伸展式的动作、鸵鸟式的动作、乌龟式的动作来预防颈椎病，这些动作都能使你的整个身体都活动起来，也不要很大的活动范围和空间，在办事就可以做到，而且又很方便。[详细]
冷空气来袭，很多人会感到肩颈部酸胀不适，一些原本肩颈就不大好的人，还常常会因为肩颈部发凉或疼痛而醒来，睡不好。于是，有些人就要纳闷了——为什么天冷会肩颈痛？[详细]
三个动作教你快速治好颈椎病！[详细]