说到颈椎病,据调查数据,有26.8%的白领阶层都患有这个毛病。坐式生活使得颈部、腰部肌肉长期紧张,因为缺乏锻炼,骨骼、韧带、关节都缺乏弹性,身体僵硬,功能衰退,疾病隐患正一步步浮出水面,危及到身体整体健康。[详细]
职业女性长期工作可能带来不同程度的颈椎问题,有的或许已经患上颈椎病,有的可能即将患上颈椎病,有的则没有。如果你是第一类,那么你要看以下关于治疗颈椎病的方法。如果你是第二类,那么你要看以下关于预防颈椎病发生的事项。想要摇身一变变成第三类人吗?那就来看看以下的内容吧![详细]
颈椎病是一种比较常见的疾病,在生活中很容易发生。但是,很多的人对颈椎病都没有提高警惕,不重视颈椎病的发生。随着年龄的增长,颈椎及其椎间盘的生理功能逐渐减退,劳损和外伤等原因加速了这种退行性变的过程。故本病多发于中老年人,尤以长期从事伏案工作或有颈部损伤史者更为多见。[详细]
近年来随着智能手机普及,颈椎病发病率呈快速上升趋势。以前颈椎病患者都是以中老年为主,病因除了年纪增大外,还有躺在床上看电视、看书或者长期坐姿不正确等。易患人群为需要俯首职业人群。可如今,接诊的颈椎病患者要翻上几番,其中,20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”,一些人喜欢长时间低头玩手机、平板电脑。那么,为何出门吹冷风头痛加重会是颈椎病在犯呢?[详细]
现在的生活中,很多工作的白领都是患有颈椎病,颈椎经常的酸痛,会显得特别的疲劳,经常的出现不舒服的感觉,久而久之对于身体的影响很大。其实日常白领,可以采取一些预防治疗的方法,进行适度的锻炼,下面就一起来看看吧![详细]
你想通过运动缓解颈部疲劳吗?你想通过锻炼防治颈椎病吗?你清楚锻炼的要点和注意事项吗?请仔细阅读颈椎病锻炼四字要诀,可能会对你有所助益。[详细]