枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。[详细]
同理,长期从事头颈部朝一个方向旋转职业的人,如射击运动员、教师、交通警察、纺织工等,亦易引起颈椎劳损,发生颈椎病。[详细]
近年来,颈椎病的发病率非常高,不论是老年人还是年轻人,已经是一种常见的症状了,这种疾病随时会危害我们的健康。所以,患者们在生活中一定要注意自己的习惯。那么,颈椎病患者睡觉时应注意什么呢?下面由颈椎病保健栏目小编来告诉大家一些注意事项。[详细]
颈椎病是当今社会发病率越来越高的一种慢性消耗性疾病,该病大多数情况下与不良的姿势有关,症状有轻有重,并且根据病理类型可以分为多种类型,具体的临床表现和治疗措施也各有差别。因此得了颈椎病一定要注意,在日常生活中保护颈椎,维持正确的姿势。今天,关于颈椎病患者如何睡觉等疑问,我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。[详细]
颈椎病是由于患者颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出等原因导致颈椎某些功能出现障碍的疾病,此类患者的表现特征以椎节失稳、髓核突出、骨刺形成、椎管狭窄为主,会严重影响患者正常的生理活动。关于颈椎病患者睡觉的相关问题,下面有请中山大学附属第一医院东院副主任医师黄阳亮来进行讲解。[详细]
颈椎病是很常见的一种疾病,主要的临床表现为颈背部的酸痛,有时为一侧疼痛,有时为两侧上肢疼痛,有些患者所患的颈椎病为特殊类型,容易压迫脊,则会出现走路无力的症状。不同类型的颈椎病治疗原则不太相同。除了积极配合治疗之外,颈椎病患者在平时应该细心护理颈椎。针对颈椎病护理的相关知识,下面就由惠州市中心人民医院副主任医师姚仕奋为我们详细介绍一下。[详细]