现在的枕头五花八门,并且枕头的好坏决定了我们的睡眠质量和颈椎问题。那么哪种枕头对颈椎比较好呢?下面带大家一起看看。[详细]
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的,以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。[详细]
经常可以看到老人家在晨练的时候倒着走,倒着走确实是对颈椎有好处的。那么倒着走还有什么功效呢?对于颈椎问题临床又是如何确诊的呢?[详细]
老人的健康那是全家人的福气,身为子女的要为自己的父母的健康负责任,一个健康的身体是什么都换不来的,健康的身体才是真正的财富。老年朋友颈椎都不太好,经常会受到颈椎病的困扰。那么老人颈椎病枕什么样的枕头才好呢?[详细]
现在颈椎病越来越多,越来越趋于年轻化的主要原因。良好的心状态来自于平衡。在运动锻炼促进疾病的康复过程中,首先恢复和重建身体各方面的平衡,在循序渐进的锻炼过程中,需要重各个身体部位之间的平衡。[详细]
颈椎反弓是颈椎病的一种,广东省中医院骨伤专科的许鸿智主治医师向我们介绍:我们正常的颈椎曲度是往前的C字形,当我们长时间处于不良姿势时,例如低头,就会引起颈椎曲度的变直,再进一步下去的话就会出现颈椎反弓;颈椎反弓会引起颈椎力学平衡,从而引起腰椎间盘突出等颈椎病,同时,颈椎反弓也是颈椎退化的一个重要标志。[详细]