日常生活中有的人感到颈椎不舒服,一般会让家人帮忙“揉一揉,捏一捏”,还有一些人会去一些私人推拿诊所。江苏省人民院骨科张宁主任医师提醒:颈椎病类型不一样,治疗的方法也不相同,随意按摩、捶打、牵引,不但治不好病,还可能对颈椎造成更大伤害,严重者甚至会导致瘫痪。[详细]
家庭医生在线:什么是颈椎钙化?[详细]
在忙碌,充满压力的状况下,很多人都会自然呈现所谓的「作战模式」,也就是「头跟下巴往前倾,肩膀拱起来」没错,你可能现在就处于这个姿势。请放轻松!挺起胸来,好好调整一下你的姿势。因为长期处于作战模式,对肩膀会造成很大的压力,这也就是为什么多数上班族会有肩颈酸痛的问题!要如何纾解肩颈酸痛呢?听听中医师怎么说。[详细]
慢走、踢腿、摇头是王大爷晨练的三大项,他的颈椎一直有问题,本想做做运动锻炼下,可是摇头之后却眼冒金星。王大爷纳闷了,怎么越练越难受了。其实,颈部锻炼的方式方法很重要,颈椎病患者尤须注意。[详细]
数据显示,我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病,60岁左右的人患此病者高达50%,70岁左右的人几乎达到100%。颈椎位于人体的特殊部位,一旦得病,不但危害头颈,还可牵动全身。10~15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。那么,平时如何捏肩颈才能预防颈椎病呢?[详细]
如今的白领每天都保持同一姿势工作,长时间下去肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么,白领如何缓解颈椎疼痛呢?白领保护颈椎方法有那些呢?[详细]