现在很多人都有不同程度的颈椎问题,可以说颈椎保养是预防远胜于治疗,我们可以通过自我检测,看看自己颈椎有没出问题!正常的颈椎活动范围是:屈曲(低头)35°~45°,后伸(仰头)35°~45°,左侧屈45°,右侧屈45°,左侧旋转60°~80°,右侧旋转60°~80°。如果运动障碍,是亚健康的表现。[详细]
职业女性长期工作可能带来不同程度的颈椎问题,有的或许已经患上颈椎病,有的可能即将患上颈椎病,有的则没有。如果你是第一类,那么你要看以下关于治疗颈椎病的方法。如果你是第二类,那么你要看以下关于预防颈椎病发生的事项。想要摇身一变变成第三类人吗?那就来看看以下的内容吧![详细]
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冬去春来,温差变化大,也是腰椎、颈椎病高发的时节。如果你感觉腰椎颈椎不好,可别以为是件小事。总拖着不治疗,极有可能小病拖成了大病。 [详细]
颈椎操的重要性我想大家可能还没有很好的了解,那么我们在这里希望通过我们专家对颈椎操的介绍,来让您了解颈椎操对颈椎病的重大意义。[详细]
如今颈椎病的患病人群是越来越多,几乎每个白领都患有不同程度的颈椎病,任何疾病都要早发现早治疗,颈椎病也是如此。首先我们要学会判断颈椎病。[详细]