颈椎病大家都比较熟悉,也都知道颈椎病是什么原因导致的。但是我们在生活中还是有很多人不注意生活上的习惯导致颈椎病的发生。那么怎么才能防止颈椎病的发生?下面就让我们具体的了解一下吧。[详细]
[详细]
近年来研究表明,颈椎病大有年轻化之势,已成为危害人们健康的常见病、多发病。由于颈椎所处位置的特殊,手术治疗有一定的风险性,因此,一般采取非手术治疗,但疗效往往不尽人意。要想达到防治颈椎病的目的,可以多做运动,但想要有成效,则必须有毅力和恒心,坚持每天做。[详细]
肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。[详细]
现在很多的颈椎都有或多或少的毛病,这主要与平时不良的生活习惯有关。很多人都会担心因此患上颈椎病,对此,家庭医生在线采访了深圳市第二人民医院主任医师曾腾辉,由专家来为大家介绍该如何防止颈椎病的出现,得了颈椎病又该如何锻炼吧。[详细]
现代人由于工作关系总是坐着,这就很容易造成颈椎病,下面的伸颈操能预防颈椎病之余还能治疗颈椎病。[详细]