“低头族”小心颈椎病引起高血压
由于智能手机的普及,“低头一族”的队伍越来越壮大。专家介绍,长期“低头”,最容易引起颈椎病,而颈椎病并非仅仅是颈椎的不舒服而已,它会带来一系列症状,包括眩晕恶心、猝倒、颈背部皮肤麻木、手臂疼痛、手指麻木等,甚至还会导致高血压、心脏疾病、视力障碍、乳房疼痛、吞咽障碍等看似与颈椎无关的症状。专家提醒,在日常生活中别经常抬重物以避免和减少急性损伤,同时,要改善坐姿,减少劳损,每次低头或仰头超过30分钟,做做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。[详细]
2014-03-28 10:21:13更新