颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松,缓解疼痛;松解软组织粘连,牵伸挛缩的关节囊和韧带;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫;拉大椎间隙,减轻椎间盘内压力。调整小关节的微细异常改变,使关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位。[详细]
我们的生活中,多数时间是在睡觉中度过的。而良好的睡眠离不开一个舒适的枕头。然而,一些枕头用久了,就会失去弹性,慢慢变形,不但不舒服,还容易给头部和颈部带来不利影响。究竟什么样的枕头才好呢?近日,美国“罗达尔”新闻网教你一招,帮你迅速鉴别枕头的好坏。[详细]
颈椎病的牵引疗法颈椎病的非手术疗法,既往多称之误用保守疗法。但此种疗法有可能使颈椎病症状减轻,明显好转, 甚至治愈,对早期病例尤其如此。非手术疗法也是手术疗法的基础,因其具有明确的积极意义,并非一般认为属于消极的保守概念,因此不应采用"保守疗法"一词,而称之以非手术疗法较为确切。[详细]
每天牵引几次才合适?颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定,若牵引方法正确,而牵引效果不好,甚至牵引时有诸多不适,则干脆放弃牵引。[详细]
近年来,国内外均有大重量颈椎牵引的报道,并取得一定疗效,但由于牵引重量可达20~45kg,因此,应用这种方法时要特别小心,一定要有专职人员操作,并严格监视牵引过程中的反应变化,慎重选择病人,确保安全有效,防止盲目滥用。那么,大重量颈椎牵引应注意什么呢?[详细]
混合偏油肌肤和油性肌肤可以一周使用3-4次白醋洗脸;中性肌肤一周使用2-3次白醋洗脸;混合偏干肌肤和干性肌肤一周使用1-2次白醋洗脸;敏感肌肤和角质层薄弱的肌肤最好不要使用白醋洗脸。[详细]