现代人伏案工作或在电脑前操作的时间越来越长,运动的时间很少,颈椎病年轻化也非常严重。长时间工作状态使颈椎经常处于疲劳状态,再加上不注意坐姿,也没有很好地进行体育锻炼,颈椎病可能很快找上门,颈椎部酸痛就成了家常便饭。[详细]
颈椎病越来越普遍的当下,各种颈椎操也应运而生。但专家认为,正确的颈椎操,能改善肌肉的疲劳紧张、血液循环和神经压迫,还能恢复颈椎的生理曲度,对颈椎病起到良好的预防和保健作用。[详细]
颈椎病主要是指颈椎退行性病变引起的疾病,患者会出现颈背部僵硬疼痛以及上肢放射性疼痛等临床表现,降低患者的生活质量。在确诊之后患者必须要进行干预治疗,缓解疼痛。那么颈椎病应该如何进行临床治疗呢?打羽毛球会不会加重患者的病情?针对以上问题,接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们作出解答[详细]
打羽毛球的时候,能够在挥动手臂接球、扣球时,运动到胸肌,从而帮助乳房变得更加紧致、坚挺、有弹性,增强承托力,进而能减少乳房下垂现象的出现,起到视觉上的丰胸效果。[详细]
现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长,包括文艺方面的,也包括体育方面的,比如,篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等。其中,孩子打羽毛球的好处特别多,具体有什么好处呢? [详细]
减肥虽然是很多女性都很关心的问题,但是各种方法都不如运动,运动可以让人们的身体活跃度提升,让人们的免疫力提升,健康的瘦身。运动的项目非常的多,其中羽毛球就是一种比较不错的减肥项目。[详细]