今年春节怎么过的?抢红包。医生表示这两天出诊,每天都要接待50余位颈腰椎患者,比平时增加一倍。患上颈椎病,那么应该如何保健?适当休息,简单地按摩颈部、选择健康的枕头等等。[详细]
平时多睡硬板床,睡觉时不俯着睡,枕头不要太高、多做点颈椎保健操。情况严重的话……[详细]
不少人会生龙活虎的平时大多时间都没发现什么异常,但个别时候会头晕了,头疼了,让人郁闷不已。权威表示这可能是颈椎病在作怪。之所以颈椎病会导致头晕是因为颈椎会导致脖子处的肌肉痉挛性收缩,同时血液不循环,最终导致头晕。头晕严重可能会影响到患者的日常生活。而且对于颈椎病患者,头晕的状况也是经常性的发生。那么到底应该如何应对呢?[详细]
所谓“动”,主要是指通过肢体功能锻炼增强四肢肌力,调整整体活动的协调性。可以做做手肌锻炼和步行锻炼。手肌锻炼方法包括拇指对掌练习、握拳后用力伸指锻炼、分指锻炼、夹纸锻炼及健身球锻炼等,每日3~4次,每次持续20~30分钟;步行锻炼以不感觉疲劳为度。[详细]
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偏爱嗜食辛辣、刺激性食物,常吸烟饮酒的人们,容易导致腋臭味道加重,因此腋臭患者在日常中要以食用清淡食物为主,多喝水,及时排泄身体内的脏物,减少体内细菌的滋生。[详细]