有些人早上起来发现自己头晕,因为不是什么大问题,人们往往会忽略这些小症状,但是事实证明,早起头晕很可能与颈椎病有关。颈部的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,怎么保护颈部健康方法呢?[详细]
为什么要在睡眠中保护颈椎?人的一生有1/4~1/3的时间是在睡眠中度过的,所以,睡眠对健康很重要,尤其是对颈椎健康至关重要。[详细]
白领尤其要注意了,在工作中要改掉一些不良习惯,纠正不正确姿势,保护颈椎健康。[详细]
每年年初,好多加班族因劳累过度而致颈椎病发作。由于长时间面对电脑、长时间低头等不当的工作姿势,造成颈后肌肉慢性劳损,可能会诱发关节错位。专家说,“当颈椎错位后,由于脊柱力平衡的破坏,可使胸椎、腰椎甚至骨盆失稳产生延续性错位。所以,繁忙时尤要注意工作姿势,以免慢性劳损导致颈椎病。”[详细]
每年年初,好多加班族因劳累过度而致颈椎病发作。由于长时间面对电脑、长时间低头等不当的工作姿势,造成颈后肌肉慢性劳损,可能会诱发关节错位。广州市政医院康复科主任钟士元说,“当颈椎错位后,由于脊柱力平衡的破坏,可使胸椎、腰椎甚至骨盆失稳产生延续性错位。所以,繁忙时尤要注意工作姿势,以免慢性劳损导致颈椎病。”[详细]
大学生活和初高中生活不一样,压力小了许多,空闲时间也多了不少。因此熬夜成了大学生生活常态。熬夜做什么呢?打游戏、躺在床上看小说。虽然这种生活过的似乎很舒服,但是等到工作以后,你就会发现,颈椎病已悄悄缠上你。[详细]