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近年来研究表明,颈椎病大有年轻化之势,已成为危害人们健康的常见病、多发病。由于颈椎所处位置的特殊,手术治疗有一定的风险性,因此,一般采取非手术治疗,但疗效往往不尽人意。要想达到防治颈椎病的目的,可以多做运动,但想要有成效,则必须有毅力和恒心,坚持每天做。[详细]
肩臂的扩胸、伸展、后摆及回旋运动。按摩主要包括:以手指横向压按对侧颈后肌群;用双拇指点压枕后风池穴及颈项痛点。[详细]
在祖国传统的中医疗法中,针灸广为流传,深受欢迎。那么针灸能治好颈椎病吗?[详细]
这些小运动对于患者颈椎病都是很有效的,患者平时可以多做几次。两手的手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,可以连续摩擦36次或72次。让颈部皮肤有发热的感觉,颈部发热后,会自觉放松和舒适。[详细]
现在很多人群的工作性质都是长期低头,这类人群很容易出现颈椎病。在患病期间,可以通过理疗来缓解症状,但是生活中如果不注意护理,很容易导致更为严重的后果。下面就让我们来看一看颈椎病的一些常识吧。[详细]